Dar a luz es una experiencia única y queremos que la vivas con tranquilidad y de la mejor manera posible. Por eso, hemos diseñado una serie de sesiones donde podrás aprender, practicar y resolver tus dudas con nuestros profesionales.

Una preparación en la que descubrirás todo lo que le ocurre a tu cuerpo durante el embarazo y el parto, aprenderás técnicas para respirar, las posturas más adecuadas, cómo trabajar tu suelo pélvico o los cuidados del bebé durante la lactancia… entre otras muchas cosas.

Aunando teoría y práctica con la dirección de Lucía Relucio en colaboración con nuestros médicos y especialistas, fisioterapeuta especializada en  obstétricia, suelo pélvico y maternidad, postparto, ejercicio terapéutico en el embarazo y cólico del lactante.

Preparación al parto

¿A quién están dirigidas estas sesiones?

La fisioterapia para la preparación al parto en Semad está dirigida a mujeres a partir del segundo trimestre del embarazo, lo que significa que el momento ideal para comenzar se encuentra entre la semana 26 y 28 de gestación.

Puedes realizarlas de manera individual o con un/a acompañante (tu pareja, tu madre o tu padre, un/a amigo/a…).

 

¿Cómo funcionan las sesiones de fisioterapia para preparación al parto?

Entrevista

1. Consulta y evaluación

Antes de comenzar uno de nuestros fisioterapeutas especializados evaluará tu estado de salud y configurará tus sesiones de forma personalizada teniendo en cuenta las circunstancias de tu embarazo. 

Contenido teórico

2. Contenido teórico

A lo largo de tus sesiones aprenderás todo lo necesario para experimentar el parto con conocimiento y tranquilidad a través de presentaciones audiovisuales en las que también podrás resolver tus dudas.

Ejercicios prácticos

3. Ejercicios prácticos

Por supuesto, también llevaremos a cabo una parte práctica en la que podrás descubrir tu cuerpo y te ejercitarte para el gran día con la ayuda de nuestros fisioterapeutas especializados.

Duración de las sesiones

4. Duración: 6 horas

En total las sesiones de fisioterapia para la preparación tienen una duración de seis horas repartidas en tres sesiones, las cuales se realizarán cada quince días. A estas se suma la consulta previa para evaluar tu caso de forma personalizada.

¿Cuál es el contenido de las sesiones?

Primera sesión

  1. La gestación y los cambios
  2. Localización de estructuras (autopalpación pélvica, canal del parto, modificaciones pélvicas y cómo favorecer la movilidad pélvica).
  3. Actitud postural en el embarazo (análisis de la postura, recomendaciones movimientos habituales…)
  4. Cuidados básicos embarazada.
  5. Ejercicios prácticos

Segunda sesión

  1. Suelo pélvico (toma de conciencia, testing, pauta de ejercicios y masaje perineal)
  2. ¿Cuándo estoy de parto? (ritmo de contracciones y rotura de membranas)
  3. Fases del parto (pródromos, dilatación, expulsivo y alumbramiento)
  4. Parto fisiológico y parto medicalizado (inicio del parto y hormonas, analgesia, instrumentación, episiotomía, etc. recomendaciones, plan de parto…)
  5. Cuidados básicos bebé
  6. Ejercicios prácticos

Tercera sesión

  1. Trabajo respiratorio (abdominal, torácico, combinado y ejercicios prácticos)
  2. Dilatación (posturas en decúbito supino, bipe, sedestación, cuadrupedia, cuclillas, suspensión…)
  3. Posturas de parto
  4. Puerperio
  5. Lactancia materna
  6. Ejercicios prácticos

 

Precio de las sesiones de fisioterapia para la preparación al parto:

  • Tres sesiones de 2 horas + consulta médica: 225 € ahora 200 €

Solicita cita e infórmate en este formulario o llamando al 985 68 14 77:

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